牛乳钙一般是指乳清钙,乳清钙一般可以直接用温水送服,也可以用温水和牛奶一起冲服。
乳清钙是一种天然的牛奶制品,主要成分是牛乳蛋白质,其含钙量较高,吸收率较高,是一种较好的补钙产品。乳清钙一般可以直接用温水送服,也可以用温水和牛奶一起冲服,因为牛乳钙是一种液体,服用时不需要太过于担心,如果使用牛乳钙补钙,可以选择在早餐后服用,因为早餐后服用乳清钙,能够更好地被胃肠道吸收,补充身体所需要的钙元素。
另外,乳清钙虽然吸收率较高,但是不宜长期服用,如果长期服用可能会导致体内钙元素过量,容易引起高钙血症。并且如果患者对乳清钙过敏,则不建议服用,以免引起过敏反应。在服用乳清钙时,患者还应注意避免与维生素C、牛奶、咖啡等同时服用,以免影响钙的吸收。如果患者服用乳清钙后出现不适症状,建议及时就医治疗。