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莲雾果的功效与副作用

发病时间：不清楚

病情描述：莲雾果的功效与副作用

医生回答

吴庆生主治医师三甲

全科

莲雾果通常具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、改善食欲不振的功效，一般没有明显的副作用。但如果食用不当，可能会出现腹泻、腹痛等副作用。

1、补充营养

莲雾果中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、润肠通便

莲雾果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

莲雾果性寒，适当食用可以达到清热解毒的效果，适合上火的人群食用，比如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。

4、生津止渴

莲雾果中含有大量的水分，食用后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，适合夏天天气炎热的人群食用。

5、改善食欲不振

莲雾果酸甜可口，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

但需要注意的是，对莲雾果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，由于莲雾果中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现腹泻、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 02:48 举报

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