39问医生

莲雾果的功效与作用吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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莲雾果一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效。莲雾果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。莲雾果中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。莲雾果中还含有丰富的微量元素,食用后可以促进体内的新陈代谢,也可以达到清热解毒的效果。此外,莲雾果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分,食用后可以促进体内的血液循环,也可以达到美容养颜的效果。但患者要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,对莲雾果过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

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2022-04-03 浏览100
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