39问医生

干芝麻叶的功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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干芝麻叶一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善缺铁性贫血的功效,但对于芝麻过敏者应禁止食用。

1、补充营养

干芝麻叶中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁、磷等营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

干芝麻叶中含有丰富的油脂,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

3、辅助保护血管

干芝麻叶中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,患者适量食用可以软化血管,在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。

4、辅助降低胆固醇

干芝麻叶中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,患者适量食用可以促进体内的胆固醇代谢,有助于辅助降低胆固醇。

5、辅助改善缺铁性贫血

干芝麻叶中含有丰富的铁元素,患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善缺铁性贫血的功效。

但需要注意的是,对芝麻过敏者应禁止食用干芝麻叶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,患者在食用干芝麻叶时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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