刺老芽具有健脾益胃、补肾壮阳、养心安神、祛风除湿等功效和作用。
1.健脾益胃
刺老芽富含多种维生素及微量元素，能够促进消化吸收，增强食欲。
2.补肾壮阳
刺老芽具有温肾助阳的作用，能提高机体免疫力，改善性功能低下。
3.养心安神
适量食用刺老芽可以起到一定的镇静催眠效果，有助于缓解紧张情绪，辅助睡眠。
4.祛风除湿
该物质有一定的抗炎作用，对于风湿性疾病引起的关节肿胀和疼痛有缓解作用。
需要注意的是，虽然刺老芽有许多保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应确保来源可靠，并遵循正确的采摘和食用方法以避免中毒风险。
1.健脾益胃
刺老芽富含多种维生素及微量元素，能够促进消化吸收，增强食欲。
2.补肾壮阳
刺老芽具有温肾助阳的作用，能提高机体免疫力，改善性功能低下。
3.养心安神
适量食用刺老芽可以起到一定的镇静催眠效果，有助于缓解紧张情绪，辅助睡眠。
4.祛风除湿
该物质有一定的抗炎作用，对于风湿性疾病引起的关节肿胀和疼痛有缓解作用。
需要注意的是，虽然刺老芽有许多保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应确保来源可靠，并遵循正确的采摘和食用方法以避免中毒风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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