刺老芽的功效有开胃、改善神经衰弱等，一般人都可以食用吃，所以没有什么特别的禁忌。
1、开胃：因为刺老芽营养丰富，而且天然野生的很少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，这样可以增加食欲，起到开胃的功效。2、改善神经衰弱：刺老芽是一种生活中珍贵的野菜，不仅因为味道鲜美，更重要的是营养价值很高。刺老芽可以起到保健的作用，可以帮助患者治疗一些疾病，如神经衰弱、抑郁症等不良情绪疾病。
因为刺老芽富含人体所需的钙、锰、铁、钛等营养成分，所以身体虚弱，抵抗力差的人群可以适量食用刺老芽，可以有效提高身体免疫力。
1、开胃：因为刺老芽营养丰富，而且天然野生的很少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，这样可以增加食欲，起到开胃的功效。2、改善神经衰弱：刺老芽是一种生活中珍贵的野菜，不仅因为味道鲜美，更重要的是营养价值很高。刺老芽可以起到保健的作用，可以帮助患者治疗一些疾病，如神经衰弱、抑郁症等不良情绪疾病。
因为刺老芽富含人体所需的钙、锰、铁、钛等营养成分，所以身体虚弱，抵抗力差的人群可以适量食用刺老芽，可以有效提高身体免疫力。
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