莲子百合茯苓具有清心安神、健脾益气、养阴润肺、祛湿利水等功效和作用。
1.清心安神
莲子具有镇静中枢神经系统的作用，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
2.健脾益气
莲子能补中益气，增强消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。
3.养阴润肺
百合具有滋阴润燥、止咳平喘的功效，对于肺虚引起的咳嗽、痰多、气短等症状有一定的治疗效果。
4.祛湿利水
茯苓有利水消肿、渗湿的功效，可用于治疗水肿、尿少等湿邪停聚于体内的症状。
使用莲子、百合、茯苓时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应。另外，由于茯苓具有一定的利尿作用，因此肾功能不全者应慎用。
1.清心安神
莲子具有镇静中枢神经系统的作用，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
2.健脾益气
莲子能补中益气，增强消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。
3.养阴润肺
百合具有滋阴润燥、止咳平喘的功效，对于肺虚引起的咳嗽、痰多、气短等症状有一定的治疗效果。
4.祛湿利水
茯苓有利水消肿、渗湿的功效，可用于治疗水肿、尿少等湿邪停聚于体内的症状。
使用莲子、百合、茯苓时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应。另外，由于茯苓具有一定的利尿作用，因此肾功能不全者应慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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