39问医生

委中的作用与好处

委中穴位通过针灸或按摩可以起到舒筋通络、祛风止痛、活血化瘀、利水消肿等功效与作用。
1.舒筋通络
通过刺激穴位可以调节气血运行，促进局部血液循环，从而达到舒缓肌肉紧张的目的。
2.祛风止痛
该穴位具有一定的镇静效果，能缓解因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛等症状。
3.活血化瘀
按摩此处能够促进局部血液循环，有助于消除淤血和肿胀。
4.利水消肿
刺激该穴位可调整肾脏功能，改善体内水分代谢异常，从而减轻水肿症状。
使用时应避免力度过大以防止损伤皮肤，同时注意保暖，以免受凉导致病情加重。