39问医生

山药南瓜小米还有燕麦能一起熬粥吗

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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山药、南瓜、小米和燕麦可以一起熬粥 。南瓜中含有果胶,有助于保护患者的胃肠黏膜,增强患者的胃肠蠕动,促进消化。山药含有多种营养元素,有助于增强脾脏和肺脏。同时,具有听觉和听觉的作用,有助于消化,增强肌肉和骨骼。小米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和其他物质,有助于防止消化不良,同时还具有祛斑美容的功能。
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2022-07-25 浏览100
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