羊骨粉的功效与作用主要包括强筋壮骨、预防骨质疏松、温中健脾等，其禁忌主要包括高钙血症、上火等。
1、功效与作用
羊骨粉是由羊的骨头磨成的粉，味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有强筋壮骨、预防骨质疏松的功效，也具有温中健脾的作用。如果存在腰膝酸软、骨质疏松等疾病，可以适当喝羊骨粉进行改善，通常具有一定的作用。
2、禁忌
如果患者存在高钙血症等疾病，此时是不建议喝羊骨粉的，可能会导致体内的钙元素摄入过多，从而加重病情。同时，如果患者存在上火的情况，也是不建议喝羊骨粉的，可能会加重上火的症状，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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