烤羊骨头具有补肾、强筋骨、活血、祛风寒、壮阳等功效和作用。
1.补肾
烤羊骨头中的营养物质可以被人体吸收利用，具有一定的滋补肾脏的作用。
2.强筋骨
由于羊骨头中含有丰富的蛋白质及钙质等成分，在食用后可为机体补充所需的营养物质，从而达到强筋健骨的目的。
3.活血
因为羊肉本身就有温中暖下的作用，而骨头在经过烤制之后会更加容易被身体所吸收，从而起到促进血液循环的效果。
4.祛风寒
羊骨头性温，入脾经、胃经，有驱散体内寒邪之气的作用。
5.壮阳
羊骨头含有丰富的雄激素，能够增强男性的性功能。
建议适量食用烤羊骨头以获取其潜在益处，但不宜过量摄入以防可能引起的消化不良或胆固醇升高。对羊肉过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
1.补肾
烤羊骨头中的营养物质可以被人体吸收利用，具有一定的滋补肾脏的作用。
2.强筋骨
由于羊骨头中含有丰富的蛋白质及钙质等成分，在食用后可为机体补充所需的营养物质，从而达到强筋健骨的目的。
3.活血
因为羊肉本身就有温中暖下的作用，而骨头在经过烤制之后会更加容易被身体所吸收，从而起到促进血液循环的效果。
4.祛风寒
羊骨头性温，入脾经、胃经，有驱散体内寒邪之气的作用。
5.壮阳
羊骨头含有丰富的雄激素，能够增强男性的性功能。
建议适量食用烤羊骨头以获取其潜在益处，但不宜过量摄入以防可能引起的消化不良或胆固醇升高。对羊肉过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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