节瓜白贝汤具有补充营养、润肺止咳、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善睡眠质量等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适，应及时前往医院就诊治疗。
1、补充营养
节瓜白贝汤主要是由节瓜、白贝等食材熬制而成的汤，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供身体所需要的能量。
2、润肺止咳
节瓜白贝汤中含有大量的水分，适量食用可以为身体补充水分，在一定程度上可以起到润肺止咳的功效，适合肺热咳嗽、咳痰的人群食用。
3、辅助降血压
节瓜白贝汤中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
4、辅助改善睡眠质量
节瓜白贝汤中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以促进大脑神经的发育，也可以改善睡眠质量，适合睡眠质量不佳的人群食用。
5、辅助改善肠道健康
节瓜白贝汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善肠道健康的功效。
需要注意的是，食用时要注意节瓜白贝汤的量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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