苹果和大枣一起煮水要煮多长时间，一般需要根据苹果和大枣的具体情况来判断。
1、一般需要煮10分钟左右。苹果和大枣都属于水果类食物，都含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等营养成分，如果只是单纯地将苹果和大枣一起煮水，一般需要煮10分钟左右，这样可以使苹果和大枣中的营养成分更加容易被吸收，能够起到补充营养的作用。
2、一般需要煮30分钟左右。如果将苹果和大枣一起煮水，同时加入了冰糖，可能需要煮更长的时间，大约需要煮30分钟，这样可以使苹果和大枣中的营养成分更加充足，能够使身体所吸收到更多的营养，对身体健康有一定的好处。
无论是苹果还是大枣，都需要适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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