方糖手串具有镇静、安神、缓解压力、促进睡眠、调节内分泌等功效和作用。
1.镇静
通过放松神经系统，减少焦虑和紧张感，从而达到镇静的效果。
2.安神
有助于提高睡眠质量，改善失眠症状，具有一定的安神效果。
3.缓解压力
能够舒缓身心，减轻心理压力，使人感到轻松和平静。
4.促进睡眠
可以调节体内生物钟，改善睡眠模式，帮助入睡和保持睡眠状态。
5.调节内分泌
通过平衡体内的激素水平，缓解由内分泌失调引起的各种不适症状。
使用方糖手串时需注意避免将其置于潮湿环境中，以免影响其品质。同时，对于有特定疾病或正在服用药物的人群，建议在佩戴前咨询医生意见，以确保安全。
1.镇静
通过放松神经系统，减少焦虑和紧张感，从而达到镇静的效果。
2.安神
有助于提高睡眠质量，改善失眠症状，具有一定的安神效果。
3.缓解压力
能够舒缓身心，减轻心理压力，使人感到轻松和平静。
4.促进睡眠
可以调节体内生物钟，改善睡眠模式，帮助入睡和保持睡眠状态。
5.调节内分泌
通过平衡体内的激素水平，缓解由内分泌失调引起的各种不适症状。
使用方糖手串时需注意避免将其置于潮湿环境中，以免影响其品质。同时，对于有特定疾病或正在服用药物的人群，建议在佩戴前咨询医生意见，以确保安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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