通常情况下,没有芝麻菜不能和什么一起吃的说法。一般不建议芝麻菜与含钙量高的食物、寒性食物、辛辣刺激性食物、高草酸食物、高蛋白食物等一起吃,以免影响营养物质的吸收,不利于身体健康。
1、含钙量高的食物
芝麻菜中含有丰富的草酸,如果与含钙量高的食物一起吃,比如牛奶、豆腐、虾皮等,可能会形成草酸钙,从而影响身体对钙的吸收,甚至会出现结石的情况。
2、寒性食物
芝麻菜性凉,如果与寒性食物一起吃,比如螃蟹、冰淇淋、冰咖啡等,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体的恢复。
3、辛辣刺激性食物
如果芝麻菜与辛辣刺激性食物一起吃,比如辣椒、大蒜、芥末等,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体的恢复。
4、高草酸食物
如果芝麻菜与高草酸食物一起吃,比如菠菜、甜菜、芹菜等,可能会形成草酸钙,从而导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
5、高蛋白食物
如果芝麻菜与高蛋白食物一起吃,比如鸡蛋、牛奶、大豆等,可能会影响身体对营养物质的吸收,甚至会出现腹胀、腹泻等症状。
如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物,提高身体免疫力。
2022-04-03 06:12 举报