可乐和牛奶一起喝可能会导致胃肠道不适、腹胀、腹泻、呕吐等不适症状，长期可能导致营养吸收障碍。
1.胃肠道不适
由于牛奶中含有蛋白质，而可乐中含有的咖啡因会影响消化酶的活性，导致蛋白质无法被完全分解。会导致患者出现恶心、呕吐等不适症状。
2.腹胀
两者共同摄入可能会引起胃肠功能紊乱，进而导致产气过多的情况发生。容易引发腹胀、嗳气等不适症状，严重时甚至可能导致肠梗阻的发生。
3.腹泻
牛奶中的蛋白质与可乐中的酸性物质相互作用产生沉淀物，刺激肠胃道黏膜，引起腹泻。可能引起腹泻、腹痛等症状，长期如此可能导致水电解质失衡及营养不良。
4.呕吐
牛奶中的钙离子与可乐中的碳酸氢根离子形成碳酸钙沉淀，这种沉淀物会刺激胃壁，引起呕吐反射。会引起恶心、呕吐的症状，严重时还可能出现脱水或电解质紊乱。
5.营养吸收障碍
牛奶中的蛋白质与可乐中的有机酸结合形成凝块，影响蛋白质的消化吸收。会导致身体对食物中营养成分的吸收能力下降，造成营养不良。
日常生活中应避免同时大量饮用可乐和牛奶，以减少上述不良反应的发生。若出现不适症状，应及时就医诊治。
1.胃肠道不适
由于牛奶中含有蛋白质，而可乐中含有的咖啡因会影响消化酶的活性，导致蛋白质无法被完全分解。会导致患者出现恶心、呕吐等不适症状。
2.腹胀
两者共同摄入可能会引起胃肠功能紊乱，进而导致产气过多的情况发生。容易引发腹胀、嗳气等不适症状，严重时甚至可能导致肠梗阻的发生。
3.腹泻
牛奶中的蛋白质与可乐中的酸性物质相互作用产生沉淀物，刺激肠胃道黏膜，引起腹泻。可能引起腹泻、腹痛等症状，长期如此可能导致水电解质失衡及营养不良。
4.呕吐
牛奶中的钙离子与可乐中的碳酸氢根离子形成碳酸钙沉淀，这种沉淀物会刺激胃壁，引起呕吐反射。会引起恶心、呕吐的症状，严重时还可能出现脱水或电解质紊乱。
5.营养吸收障碍
牛奶中的蛋白质与可乐中的有机酸结合形成凝块，影响蛋白质的消化吸收。会导致身体对食物中营养成分的吸收能力下降，造成营养不良。
日常生活中应避免同时大量饮用可乐和牛奶，以减少上述不良反应的发生。若出现不适症状，应及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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