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羊心肽的功效是什么?

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羊心肽具有增强免疫力、改善睡眠质量、促进心血管健康、抗氧化、调节血脂等功效和作用。
1.增强免疫力
羊心肽可以促进机体合成免疫因子，提高机体抗病能力。
2.改善睡眠质量
羊心肽能够通过抑制中枢神经系统中的神经递质释放，起到镇静催眠的效果。
3.促进心血管健康
羊心肽具有扩张血管、降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。
4.抗氧化
羊心肽可作为内源性抗氧化剂，清除自由基，延缓细胞衰老。
5.调节血脂
羊心肽能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平。
注意在食用羊心肽时避免同时摄入可能与其产生相互作用的食物或药物，如维生素E等抗氧化剂。此外，对于存在特定禁忌症的人群，如孕妇及哺乳期妇女，则应谨慎使用以确保安全。