山药籽具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾养胃
山药籽富含多种氨基酸及微量元素，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而改善食欲不振、消化不良等症状。
2.补肺益肾
山药籽具有一定的平喘定咳、补肾气的功效，对于缓解肺虚咳嗽、肾虚遗精等有一定的辅助效果。
3.固精止带
山药籽味甘性平，入肝经，能补肝血，因此可用于治疗因肝血不足引起的头晕目眩、视力模糊等症状。
4.滋阴润燥
山药籽归肺、肾二经，有滋养津液、润泽肌肤的作用，适用于治疗肺燥干咳、皮肤干燥等问题。
使用山药籽时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。同时，对山药籽过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
1.健脾养胃
山药籽富含多种氨基酸及微量元素，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而改善食欲不振、消化不良等症状。
2.补肺益肾
山药籽具有一定的平喘定咳、补肾气的功效，对于缓解肺虚咳嗽、肾虚遗精等有一定的辅助效果。
3.固精止带
山药籽味甘性平，入肝经，能补肝血，因此可用于治疗因肝血不足引起的头晕目眩、视力模糊等症状。
4.滋阴润燥
山药籽归肺、肾二经，有滋养津液、润泽肌肤的作用，适用于治疗肺燥干咳、皮肤干燥等问题。
使用山药籽时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。同时，对山药籽过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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