月子米酒和醪糟的区别，主要在于产地、风味、营养成分、适用人群、饮用方式、禁忌人群等方面。
1、产地
月子米酒主要是由大米、糯米等原料制作而成，而醪糟主要是由糯米、酒曲等原料制作而成。
2、风味
月子米酒一般是由黄酒、糯米等原料制作而成，具有独特的米酒香气，而醪糟是由糯米、酒曲等原料制作而成，具有一定的酒香味。
3、营养成分
月子米酒中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，而醪糟中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
4、适用人群
一般情况下，产后身体比较虚弱的人群都可以适当饮用月子米酒，可以帮助身体恢复，但需要注意的是，产后不宜过量饮酒，以免影响身体健康。
5、饮用方式
月子米酒可以作为蘸料食用，也可以作为酒水、饮料等。但要注意的是，月子期间饮用米酒时，应当避免食用辛辣、刺激的调味料，以免刺激胃肠道，引起不适症状。而醪糟中含有一定量的酒精，因此，不建议产妇在月子期间饮用醪糟，以免酒精通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的身体健康。
6、禁忌人群
对于酒精过敏的产妇，应当避免饮用醪糟，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，对于患有胃肠道疾病的产妇，也应当避免饮用醪糟，以免加重胃肠道不适症状。
建议产妇在哺乳期间，应当注意饮食清淡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以帮助产妇提高自身免疫力，有利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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