孕妇吃鳘鱼鳔具有补肾益精、健脾养胃、滋阴润燥、安胎养神、增强免疫力等功效和作用。
1.补肾益精
鳘鱼鳔具有一定的滋补肾脏的功效，有助于促进生殖系统的健康。
2.健脾养胃
鳘鱼鳔能够改善消化吸收功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.滋阴润燥
鳘鱼鳔有清热解毒、滋阴润燥的作用，对于肺虚所致咳嗽、痰多等症有一定的治疗效果。
4.安胎养神
鳘鱼鳔中所含有的营养物质有利于胎儿生长发育，并且还能够起到镇静安神的效果。
5.增强免疫力
鳘鱼鳔中的蛋白质及多种微量元素可以为机体提供必要的营养素，从而提高身体抵抗力。
孕期食用鳘鱼鳔需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。同时，对鳘鱼鳔过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补肾益精
鳘鱼鳔具有一定的滋补肾脏的功效，有助于促进生殖系统的健康。
2.健脾养胃
鳘鱼鳔能够改善消化吸收功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.滋阴润燥
鳘鱼鳔有清热解毒、滋阴润燥的作用，对于肺虚所致咳嗽、痰多等症有一定的治疗效果。
4.安胎养神
鳘鱼鳔中所含有的营养物质有利于胎儿生长发育，并且还能够起到镇静安神的效果。
5.增强免疫力
鳘鱼鳔中的蛋白质及多种微量元素可以为机体提供必要的营养素，从而提高身体抵抗力。
孕期食用鳘鱼鳔需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。同时，对鳘鱼鳔过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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