孕妇树莓具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、预防贫血等功效与作用，但也存在一定的禁忌，如避免过量食用、避免与寒凉食物同食等。
1、功效与作用
树莓中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、纤维素、叶酸、花青素等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。同时，树莓中含有丰富的维生素A，可以促进胎儿视力的发育，还可以促进胎儿的生长发育。
2、禁忌
树莓性凉，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，树莓中含有一定的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，树莓还具有一定的刺激性，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对树莓过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
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