39问医生

孕妇为什么不能吃树莓

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询

孕妇可以吃树莓,但是不建议过量食用。

树莓是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有大量的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的效果。但是不建议过量食用,因为树莓中含有一定的糖分,如果孕妇过量食用,可能会导致血糖升高,同时还可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等症状。

孕妇在平时需要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,避免吃生冷、刺激的食物,如冰激凌、辣椒等,以免对身体造成伤害。同时还需注意休息,避免过度劳累。

66
2021-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品