通常情况下，鲣鱼具有补充营养、辅助缓解便秘等功效，但过敏人群、痛风人群、肝硬化人群不建议食用。
1、功效与作用
鲣鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。另外，该食物中也含有大量的铁元素，可以辅助缓解缺铁性贫血引起的不适症状。
2、禁忌
如果对该食物过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，所以对该食物过敏的人群不建议食用。同时，由于该食物中嘌呤含量比较高，所以痛风人群也不建议食用，以免加重病情。另外，肝硬化人群也要避免食用，以免影响体内代谢，不利于病情恢复。
除此之外，食用时也要注意适量，不可一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现消化不良等症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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