来例假能吃鸡蛋吗

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

来例假期间可以适量食用鸡蛋 ,补充营养。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质有助于身体恢复和增强免疫力。在例假期间,女性身体处于一定的应激状态,适量摄入鸡蛋可以提供必要的能量和营养支持,有助于缓解疲劳和不适。但需要注意的是,过量摄入鸡蛋可能会导致消化不良,因此建议适量食用,并结合其他均衡的饮食。

2021-05-07 15:47 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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