维生素b片午饭后吃比较合适 。b族维生素片主要是用来补充身体所缺乏的b族维生素，b族维生素主要用于食物的释放，也是食物释放能量的关键。人体内糖类、蛋白质、脂肪等食物的代谢需要，如果b族维生素缺失，就会诱发许多代谢方面的疾病，所以一定要注意补充。日常生活中应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，合理膳食，适度锻炼。
39问医生
维诺健b族维生素片怎么吃
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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