产妇奶水不足一般可以通过加强饮食、增加宝宝吸吮次数等方式进行调理。产妇可以通过加强饮食来增加泌乳，多进食汤水类的食物，例如骨头汤、鱼汤等，蛋类、猪蹄、丝瓜等，也有促进乳汁分泌的作用。同时增加宝宝的吸吮次数，吸吮能够刺激神经物质释放，促进乳汁分泌。产后睡眠不足及心情抑郁也会影响泌乳，保证充足的睡眠及良好的心情，对母乳喂养比较重要。
39问医生
产妇奶水不足怎么办
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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