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方便面对身体危害性

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食用方便面对身体的危害，一般包括营养缺乏、肥胖、消化道不适等。方便面以面粉、食品添加剂等为主要原材料，如果长期大量食用，并不可以满足日常身体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，容易造成营养缺乏。大部分方便面的制作工作中需要油炸，而且方便面的碳水含量较高，长期大量食用容易引发肥胖。方便面中缺乏膳食纤维、维生素等可以促进胃肠蠕动的营养物质，因此长期食用方便面容易造成食欲不振、消化不良、便秘等消化道症状。