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血糖高能吃白菜吗

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血糖高能吃白菜，白菜热卡比较低，吃白菜不会对血糖造成影响。白菜属于蔬菜，富含膳食纤维、维生素等营养物质，吃白菜能增加饱腹感，减少其他食物摄入量，不会对血糖造成影响，同时能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。白菜不含淀粉，因此不会引起血糖升高，血糖高虽然可以吃白菜，但吃白菜时需要注意量，不能长时间大量吃，以免单纯摄入某一种食物，致使机体摄入其他营养物质不足，对身体健康造成不良影响。