龙须菜具有治疗便秘、减肥等功效与作用。含有的膳食纤维，可以在肠道中吸收水分，促进肠道的蠕动，加快排便，起到预防和治疗便秘的作用。同时对减肥也有一定的功效。含有的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性及紧致度，锁住水分，减少皱纹的产生，有排毒养颜的功效。还可以清理肺部毒素，辅助治疗肺炎及气管炎。
39问医生
龙须菜的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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