黑咖啡的好处:咖啡因会导致眼睛微血管收缩(变窄)，减少进入眼睛细胞的营养物质，还会降低去除眼睛废物的速度 。提神:咖啡因刺激中枢神经系统，能使头脑更清晰，有足够的思维能力，注意集中精神，提高工作效率。增强骨骼和肌肉，有益于腰部和膝盖:咖啡因可以使肌肉自由收缩，改善锻炼功能。缺点:过量饮用黑咖啡可能会增加心肌梗塞的风险。
39问医生
速溶黑咖啡的好处与坏处？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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