39问医生

一天最多长胖多少？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

一天吃过多的东西，不会一下子长胖，胖不是一日之功，偶尔一天多吃些东西不会长胖，以后注意就是了，最多只会导致消化不良，可能会有一定的囤积，接下来的几天可以清淡饮食，控制饮食应该还是可以恢复正常，良好的生活习惯及良好的心态，有益于身心健康。禁暴饮暴食，禁忌辛辣刺激性食物。

66

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品