39问医生

为啥我一天吃一顿饭，我还是会长胖了？

赵顺理内科副主任医师

莱西市日庄中心卫生院

我认为这种情况下，进行节食减肥不是好的选择。要控制体重，除了控制饮食以外，要增加体育锻炼。

网友****：怎么可以有效的减肥呢

医生回复：还要做到有效的减肥，必须养成良好的饮食和生活规律，管住嘴迈动腿。

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2017-02-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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