人工流产之后绝大部分女性都是在15天左右完全恢复到正常状态，但是个别的由于体质的原因恢复相对比较慢，大约要20多天才恢复非孕期的状态，所以最好是在人工流产之后一个月，恢复一次月经并在月经完全干净之后再做跑步运动，不至于影响身体的康复 。另外，人工流产之后也建议在15天之内一定要很好的休息，并且口服短效避孕药，比如优思明或者妈富隆，使子宫内膜尽快恢复，还可以缩短阴道流血的时间，对女性的健康更有益。
39问医生
流产后多久可以跑步锻炼身体？
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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