流产半个月后一般可以适当跑步锻炼身体，但是要注意跑步的方式以及时间。流产半个月后身体可能还没有完全恢复，如果此时进行跑步锻炼，可能会导致身体过于劳累，从而引起身体不适的症状，不利于身体的恢复。建议患者可以通过慢跑、游泳等方式进行锻炼，通常不会影响身体的恢复。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果患者在流产后半个月适当进行慢跑，一般不会给身体带来损伤，也不会影响到子宫的正常修复。
2、游泳
在流产半个月后，患者的身体可能还未完全恢复，如果进行游泳，可能会使水中的细菌通过阴道进入宫腔内，从而诱发宫腔感染的情况。建议患者在流产后一个月左右再进行游泳，以免对身体造成不利的影响。
另外，建议患者在流产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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