孕期每天补钙多少合适?

2021-11-30 456人阅读

问题描述: 孕期每天补钙多少合适?

医生回答(1)

病情分析:孕期每天吃钙片一定不要超过两个一天吃一个钙片就可以的,适度的话会导致胎儿的骨头发硬的,所以说这段时间也可以补充一些营养,多吃些有营养的食物,多吃些瘦肉或者是牛奶,尽量不要暴饮暴食,吃东西的时候一定要细嚼慢咽,定时定量,不要吃辛辣刺激性的食物。

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