39问医生

为什么喝胶原蛋白可以改善月经

刘园园 妇产科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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应该不会,月经不调的原因很多,比如说炎症、血虚、血瘀,受凉或者精神压力过大等因素,你最好去医院做一下B超,检查一下 。平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素。多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。
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2021-11-30 浏览100
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