39问医生

孕妇可以练扩胸运动吗？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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可的，但是幅度不要大。妊娠期关键别挑偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。孕妇不用过多的补养，主要是正常饮食，适当增加进食的量和营养丰富食物即可补充足够的营养物质，多吃优质蛋白食物。

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2021-11-30 浏览100次

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