黑苦荞和黄苦荞的功效相似，患者可依据自身体质选择适合的品种。
两者均具备健脾益肾、化湿降浊的作用。黑苦荞色泽较深，主要作用于肾经，其温肾效果通常优于黄苦荞。对于有腰膝酸软冷痛等症状的患者，建议选择黑苦荞。相反，黄苦荞颜色偏黄，主要作用于脾经，其健脾化湿效果通常优于黑苦荞，因此，对于脾虚导致大便粘滞或血糖血脂偏高的患者，黄苦荞更为适宜。
两者均具备健脾益肾、化湿降浊的作用。黑苦荞色泽较深，主要作用于肾经，其温肾效果通常优于黄苦荞。对于有腰膝酸软冷痛等症状的患者，建议选择黑苦荞。相反，黄苦荞颜色偏黄，主要作用于脾经，其健脾化湿效果通常优于黑苦荞，因此，对于脾虚导致大便粘滞或血糖血脂偏高的患者，黄苦荞更为适宜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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