高尔夫球肘一般指肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎一般要休息多久，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，一般需要休息1~2周左右，如果病情比较严重，可能需要休息3~4周左右。肱骨外上髁炎是一种常见的慢性损伤性炎症性疾病，多由于长期、反复用力活动前臂、肘关节等因素，导致前臂肌肉起止点附近发生慢性损伤性炎症。患者主要表现为肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。如果病情比较轻微，一般需要休息1~2周左右，可以在医生指导下进行局部冷敷，缓解疼痛，必要时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎止痛治疗。如果病情比较严重，可能需要休息3~4周左右，可以在医生指导下进行局部封闭治疗，一般是使用醋酸龙注射液、复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等药物进行封闭治疗。必要时可遵医嘱行手术治疗，如关节镜下松解术、关节镜下切割术、关节镜下肩峰成形术等。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物，注意休息，避免过度劳累，注意局部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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