高尔夫球肘的恢复时间通常为4-6周，但具体时长取决于损伤的严重程度和患者的年龄及身体状况。
高尔夫球肘，也称为肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎，常因长期重复某个动作，导致前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤。对于轻度的肱骨外上髁炎，由于炎症反应轻微，患者可能只有轻微的肘关节外侧疼痛，不影响肘关节的正常功能，通过休息、物理疗法或非甾体抗炎药治疗通常可以有效缓解症状，一般4-6周即可痊愈。对于重度的肱骨外上髁炎，由于炎症反应严重，患者可能伴随剧烈的肘关节外侧疼痛、活动受限等症状，需要通过手术治疗，如关节镜下肘关节外侧副韧带松解术，以修复受损的肌腱组织，术后恢复时间可能需要数月至一年不等。
在治疗高尔夫球肘期间，患者应避免重复引起疼痛的动作，如打高尔夫球，以促进肌腱组织的修复和愈合。
高尔夫球肘，也称为肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎，常因长期重复某个动作，导致前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤。对于轻度的肱骨外上髁炎，由于炎症反应轻微，患者可能只有轻微的肘关节外侧疼痛，不影响肘关节的正常功能，通过休息、物理疗法或非甾体抗炎药治疗通常可以有效缓解症状，一般4-6周即可痊愈。对于重度的肱骨外上髁炎，由于炎症反应严重，患者可能伴随剧烈的肘关节外侧疼痛、活动受限等症状，需要通过手术治疗，如关节镜下肘关节外侧副韧带松解术，以修复受损的肌腱组织，术后恢复时间可能需要数月至一年不等。
在治疗高尔夫球肘期间，患者应避免重复引起疼痛的动作，如打高尔夫球，以促进肌腱组织的修复和愈合。
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