髌骨骨折两年后出现肌肉严重萎缩的情况时，可以考虑运动疗法、功能性训练、平衡训练等非手术治疗方法来促进肌肉恢复和重建。
1.运动疗法
运动疗法通过特定的动作练习来增强肌肉力量和耐力，有助于恢复受损的肌肉功能。此方法适用于轻度至中度的肌肉萎缩患者。在专业人员指导下进行，以防止不当运动导致的风险。
2.功能性训练
功能性训练旨在提高身体日常活动所需的肌群协调性和稳定性，减少受伤风险。针对长期卧床引起的肌肉僵硬和萎缩有积极作用。需注意选择适合个体条件的难度级别。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列稳定身体重心、预防跌倒的技巧训练，可改善因长时间不动而减弱的反应速度及平衡能力。对于存在轻微失衡问题的人群有益处。应在安静环境中逐步增加难度以防摔倒。
在康复过程中，应定期评估肌肉萎缩的程度和进展，调整锻炼计划以适应个人情况。必要时，可在医生建议下使用营养支持治疗，如蛋白粉等，辅助促进肌肉恢复。
1.运动疗法
运动疗法通过特定的动作练习来增强肌肉力量和耐力，有助于恢复受损的肌肉功能。此方法适用于轻度至中度的肌肉萎缩患者。在专业人员指导下进行，以防止不当运动导致的风险。
2.功能性训练
功能性训练旨在提高身体日常活动所需的肌群协调性和稳定性，减少受伤风险。针对长期卧床引起的肌肉僵硬和萎缩有积极作用。需注意选择适合个体条件的难度级别。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列稳定身体重心、预防跌倒的技巧训练，可改善因长时间不动而减弱的反应速度及平衡能力。对于存在轻微失衡问题的人群有益处。应在安静环境中逐步增加难度以防摔倒。
在康复过程中，应定期评估肌肉萎缩的程度和进展，调整锻炼计划以适应个人情况。必要时，可在医生建议下使用营养支持治疗，如蛋白粉等，辅助促进肌肉恢复。
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