39问医生

芹菜和香蕉榨汁的功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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芹菜和香蕉榨汁有降低血压、润肠通便的功效 。
1、降低血压:香蕉芹菜汁能有效促进利尿消肿,消除体内水分和钠潴留,从而降低血压。此外,它还可以增加心脏功能,降低心脑血管疾病的发生率。2、润肠通便:香蕉芹菜汁是一种以香蕉和芹菜为主的保健饮料。它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。香蕉有利于胃肠蠕动,能促进排便等功能,有一定的润肠排便作用,并能改善便秘。
患者日常生活中注意饮食卫生,保护有益细菌,避免有害细菌,避免肠道菌群紊乱,多吃蔬菜,少熬夜。
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2022-08-19 浏览100
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