芹菜香蕉牛奶通常是可以一起榨汁的,但要注意食用量。
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育。芹菜、香蕉、牛奶一起榨汁饮用,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,对身体有一定的好处。
虽然芹菜、香蕉、牛奶的好处有很多,但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。