39问医生

纳豆能降血糖,血脂吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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纳豆激酶可能通过改善血脂水平来辅助控制血糖和血脂。
纳豆激酶能够分解纤维蛋白原,从而减少动脉粥样硬化的风险,进而预防心血管疾病。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的重要原因之一,因此控制血脂水平有助于管理血糖。
虽然目前没有直接证据表明纳豆可以降低血糖、血脂,但其富含膳食纤维,可延缓碳水化合物吸收,有助于稳定血糖水平。
食用纳豆时需注意适量摄入,并避免过量食用引起胃肠道不适。对于血糖、血脂异常者,建议在医生指导下通过饮食调整和药物治疗相结合的方式进行干预。
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2024-03-11 浏览100
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