维生素H可以辅助生发，但并不能起到决定性作用。
维生素H又称生物素，在体内的作用主要是作为羧化酶的辅酶参与脂肪、碳水化合物及蛋白质等物质的新陈代谢过程，并且能够促进皮肤、毛发和指甲的健康生长。虽然上述作用与生发有关，但是单纯依靠维生素H来达到生发目的并不现实，通常需要结合其他药物进行改善。
除了维生素H外，患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物进行治疗，也可以适当食用黑芝麻、核桃仁等食物以滋养头发。
对于存在脱发等问题的人群，建议定期进行头皮检查，监测头发生长状况。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康和头发的正常生长。
维生素H又称生物素，在体内的作用主要是作为羧化酶的辅酶参与脂肪、碳水化合物及蛋白质等物质的新陈代谢过程，并且能够促进皮肤、毛发和指甲的健康生长。虽然上述作用与生发有关，但是单纯依靠维生素H来达到生发目的并不现实，通常需要结合其他药物进行改善。
除了维生素H外，患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物进行治疗，也可以适当食用黑芝麻、核桃仁等食物以滋养头发。
对于存在脱发等问题的人群，建议定期进行头皮检查，监测头发生长状况。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康和头发的正常生长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
