小米手环可以监测睡眠质量。
小米手环配备了运动传感器和心率监测器，能够捕捉到使用者的活动及心率数据，并将其用于分析睡眠周期与质量。该设备不仅可显示睡眠深度，还可给出改善建议，如调整睡眠环境或作息习惯。
对于存在严重的睡眠障碍、神经衰弱等疾病的人群而言，虽然佩戴了小米手环，但其可能无法准确地反映睡眠状态。
在使用小米手环监测睡眠时，应注意避免将手环放置于干扰电磁场区域，以减少数据准确性的影响。此外，确保在佩戴时不要过度弯曲腕带，以免影响传感器工作。
小米手环配备了运动传感器和心率监测器，能够捕捉到使用者的活动及心率数据，并将其用于分析睡眠周期与质量。该设备不仅可显示睡眠深度，还可给出改善建议，如调整睡眠环境或作息习惯。
对于存在严重的睡眠障碍、神经衰弱等疾病的人群而言，虽然佩戴了小米手环，但其可能无法准确地反映睡眠状态。
在使用小米手环监测睡眠时，应注意避免将手环放置于干扰电磁场区域，以减少数据准确性的影响。此外，确保在佩戴时不要过度弯曲腕带，以免影响传感器工作。
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