香菜根具有发表透疹、健胃理气的作用,体虚多汗者、气虚胃寒者、过敏者不建议食用。
香菜根含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,具有发表透疹、健胃理气的作用,适用于麻疹不透、风疹瘙痒的人群食用,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。香菜根还具有健脾开胃的作用,体虚多汗者食用后可以促进消化液的分泌,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。香菜根还具有理气的作用,气虚胃寒者食用后可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体的恢复。此外,对香菜根过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。