打坐时经常打哈欠，主要由生活习惯、精神心理因素、脑部缺氧等因素造成 。
1、不良的生活习惯：熬夜、加班、喝咖啡等刺激性的食物会引起大脑的短暂亢奋，兴奋过后会出现身体疲劳、精力减退、睡眠不足、经常打哈欠等症状。2、精神心理方面的原因：精神障碍主要是精神疾病引起的，比如焦虑症、精神分裂症等。3、脑部缺氧：脑部血管硬化、狭窄、睡眠呼吸暂停综合征等，都会造成短暂的缺氧，经常打哈欠。
老是打哈欠也有其他原因，如果出现了比较严重的情况，患者应去医院检查一下，确定病因，然后进行专业的治疗，避免病情进一步恶化。
1、不良的生活习惯：熬夜、加班、喝咖啡等刺激性的食物会引起大脑的短暂亢奋，兴奋过后会出现身体疲劳、精力减退、睡眠不足、经常打哈欠等症状。2、精神心理方面的原因：精神障碍主要是精神疾病引起的，比如焦虑症、精神分裂症等。3、脑部缺氧：脑部血管硬化、狭窄、睡眠呼吸暂停综合征等，都会造成短暂的缺氧，经常打哈欠。
老是打哈欠也有其他原因，如果出现了比较严重的情况，患者应去医院检查一下，确定病因，然后进行专业的治疗，避免病情进一步恶化。
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