39问医生

一年四季凉水能洗手脸吗

一年四季可以用温水洗手洗脸，但不建议直接用凉水洗手洗脸。
人体皮肤表面存在多种微生物群落，其中包括有益菌和有害菌。使用温热的水可以促进血液循环，增强皮肤屏障功能，有利于抵御外界病原体的侵袭。而长期接触过冷或过热的水源可能导致皮肤受损，易受细菌感染。因此，一年四季都可以用温水洗手洗脸，避免使用过冷或过热的水。
若患者在寒冷环境中工作或者生活，则不建议全年都用凉水洗手、洗脸。
日常生活中，应根据季节变化和个人感受调整用水温度，保持适宜的洗护习惯。同时注意保持手部卫生，勤洗手，特别是在进食前和接触可能污染的物品后。