39问医生

一年四季凉水能洗手脸吗

一年四季可以用温水洗手洗脸，但不建议直接用凉水洗手洗脸。
人体皮肤表面存在多种微生物群落，其中包括有益菌和有害菌。使用温热的水可以促进血液循环，增强皮肤屏障功能，有利于抵御外界病原体的侵袭。而长期接触过冷或过热的水源可能导致皮肤受损，易受细菌感染。因此，一年四季都可以用温水洗手洗脸，避免使用过冷或过热的水。
如果患者居住在寒冷地区，且自身存在血液循环障碍等问题，则不宜全年都用冷水洗手、洗脸。
日常生活中，应根据季节变化和个人肤质调整用水温度，保持适宜的洗护习惯，以维护皮肤健康。同时注意做好手部与面部保湿工作，尤其是在秋冬季节，空气干燥时更应注意。